SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wiosny

  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cwiczen pod Selekcje Poza tym jeszcze cwicze w domu Tak wiec nie jest zle, gdyby tylko jeszcze na studiach prace i kolokwia pisaly sie same Chce sie sprezyc przez swieta i napisac przynajmniej dwie prace pisemnem zeby pozniej swobodnie moc korzystac z dobrodziejstw wiosny i masakrowac sie bez wiekszych przeszkod A jak u Ciebie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem.Pani wiosny niestety nie spotkałem,trzeba jechać do centrumale trochę sobie potrenowałem na ile mój pies mi pozwolił,trochę poobijałem moje drzewko,trochę walki morderdczej z niewidzialnym i bardzo agresywnym przeciwnikiem.Choć ciężko było,to wygrałemPies oczywiście uważał,że to pewnie z nim jest zabawa i trochę przeszkadzał,pomachałem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze nie próbowałem :P (to jest coś w stylu koreańskiego dipa, ale ze zwisu na drążku? Dobrze rozumiem? ). Póki co trenuje w domku, a na dworze to zimno. Do tego choroba. Od wiosny wezmę się za jakieś kozackie elementy SW :P Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-12-23 21:13:46

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maila ze z 20 września na 13 grudnia przełożone. Wiec hvj wie co będzie z innymi imprezami. Chciałem zacząć juz koniec sierpnia/pocztaek września bo tak wstępnie zaowdy z wiosny przenieśli ale jak AC dzis przełożyli to obawiam sie ze znów będzie całkiem nowy kalendarz. No ale poki co to tam hvj,. Mam tylko nadzieję ze do lipca juz będzie [...]

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 22:50:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W każdym jest kilkanaście lub więcej jej rodzajów, w opakowaniach małych, średnich lub wielkich, gazowanej lub nie. Firmy co chwila organizują promocje, począwszy od wiosny, żeby już zawczasu przyzwyczaić klienta do smaku i marki. I słusznie - latem sprzedaż wody wzrasta nawet o połowę. Co pić Wody mineralne - jak sama nazwa wskazuje - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2002-11-07 03:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przerwę trzytygodniową (wakacje) miałęm od początku września, wcześniej od maja praktycznie ćwiczyłem, z tym, że ćwiczenia ograniczały się do 2-3 wizyt tygodniowo. Poza krótką wrześniową przerwą dłużych od wiosny nie było.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-10-26 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do kondycji+DIETA+trening - POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm... racja, w pewnym stopniu tez sie takiej odpowiedzi spodziewalem. Syfiate zarcie typu mc donald czy inne nie jem juz hmm...od wiosny zeszlego roku, jedyna rzecza z ktora teraz mam problem to nadmiar spozywanych slodyczy i podjadanie ; p tak wiec od jutra zaczynam zmieniac swoj sposob jedzenia poprzez stosowanie sie do tych 10 wskazowek oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-02-07 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam inauguracja wiosny? Pojedzone trochę? :-) 1. Marynowany i świetnie doprawiony karczek z frytkami a do tego ciemny Litovel (a nawet kilka %-)) jako zwieńczenie rowerowego dnia. Dla osób z Łodzi mogę podrzucić namiary gdzie serwują takie cuda. ;-) 2. Placek jaglany z wiórkami kokosowymi, kakao, kurkumą, cynamonem, i imbirem, a do tego białko [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11668 Data: 2019-03-31 11:09:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sprobuje i tutaj - kto pomoze pracusiowi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kondycję i przy okazji wymodelować sylwetkę . Czas też realny: połowa czerwca. Zaczynam dziś od opracowania sensownej diety , bo mam dużą skłonność do tłuszczu i ww. I tyle. A jeśli przy okazji spadnie ze mnie kilka kg zbędnego balastu, to też pięknie, ale nie stawiam sobie za cel "schudnąć 15 kilo do pierwszego dnia wiosny". Pozdr,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2005-02-11 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadne przyjezdne. Może lepiej pakować się tym co natura nam podtyka pod nos a suple witaminowo-minerałowe zostawić na ciężkie czasy późnej zimy i przednówka - czyli wczesnej wiosny, kiedy naprawdę jesteśmy już wyjałowieni? :-P Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-09-02 13:45:26 Dziękuję, trafna uwaga, przeanalizuję sobie jeszcze dietę :-) Co do [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Podroczę się dalej z Viki i napiszę Jedna jaskółka wiosny nie czyni ,na siłce 300ludzi i tylko kuzyn beeee %-):-PP Trochę w dziwną stronę ta dyskusja poszła, zupełnie nie o to mi chodziło Niech każdy ćwiczy jak chce i odżywia jak chce nic mi do tego Chodzi mi tylko o to że ludzie zaniedbują niektóre partie mięśni lub przesadzają z rozwojem masy [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-17 18:39:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jest już tabela tego tygodnia. Generalną zrobię jak będą nadrobione zaległości. Trochę ostatnio spotkań jest przekładanych, ale taki urok wiosny, nie wszędzie boiska nadają się do gry. Uspokajam wszystkich, że żadne wyniki nie zginą, zresztą podawałem już prowizoryczne wyniki poprzedniego tygodnia więc nie widzę problemu.

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 18:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tak samo, zima jest do niczego, koniec wiosny, lato, początek jesieni git, ale zimą to same tylko odmrożenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rooneyy89 / Dziennik treningowy IF redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To super. Do wakacji juz niedlugo..he he...ja tez robie forme na wczasy, gdyz zalozylem sie z kumplem, ktory bedzie jechal na koksie pod koniec wiosny. Zalozylismy sie, ktory bedzie lepiej wygladac

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moją uwagę przykuła gigantyczna plansza reklamująca promocyjna sprzedaż rowerów górskich. Postanowiłem wyciszyć swój żal, dokonując pierwszego rowerowego zakupu tej wiosny. Wtedy coś we mnie pękło. Stwierdziłem, że pójdę na całość. Wysupłałem oszałamiającą kwotę 454 zł i nabyłem nowiutki lśniący rower rodem z zaprzyjaźnionego kraju [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2006-05-23 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • furrria redukuje

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jako obciążenie do ćwiczeń 6 i 7 użyłam dziś dwóch encyklopedii, po 2,6kg każda Spowiedź z michy później, najgorzej, że wieczorem pewnie jakieś winko wpadnie dla uczczenia wiosny... Miłego dnia życzę! o, skasowali mi fotę, była za brzydka? Zmieniony przez - furrria w dniu 2011-03-21 12:55:08 Zmieniony przez - furrria w dniu 2011-03-21 12:55:50

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2011-03-21 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego objawu nie ma ale za to grymas bólu gości coraz częściej na mej twarzy. Na zastrzyki mam uczulenie. Szczeolnie w kolano (rzygać mi się chce na samą myśl. Zamierzam od wiosny zasuwać na rowerze (i tak chyba do końca życia - trudno). Glukozamina to tak średnio mi pomaga, a te produkty firm amerykańskich najczęściej są cholernie drogie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie mogę zredukować !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i węgle 270 czasem mniej. Dodam jeszcze że nie zawsze mi wychodzi te 2600 kalorii czasem trochę mniej czasem więcej .nadmiernie jeszcze że pracuje 8 godzin za biurkiem a od wiosny do zimy po pracy biurowej mam dużo latania i pracy fizycznej uprawiam sady ( drzewa owocowe) i co dzien wtedy na liczniku mi wychodzi 15 do 20 tys kroków czasem nawet [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2020-04-24 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem z pięknego Krakowa. }:-( Ale mnie dzisiaj cycki bolą po wczorajszym treningu, coś za bardzo organizm nie chce się przyzwyczaić do treningu, który nie był zmieniany od wiosny. 8-) Oby ino cycki rosły, bo małe. %-)

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od razu tylko na 1 i tak nic by nie wygrał (no może carling cup) bo po prostu ma za słabą kadre i czas sobie to uświadomić bo chyba niektórzy za bardzo uwierzyli,jeden Ozil wiosny nie czyni.i serio dla zawodników którzy w sezonie pykają tyle meczy, 2 czy nawet te 4 mecze więcej wielkiej różnicy nie zrobi,a w kasie klubu już tak bo oprócz kasy od [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)